感慨了一句，陆离注意到秘笈末尾还有一行小字——徐寿注释。

原来这些通俗易懂的白话文，皆是此人翻译。

之前第1次去鸠山派的路上，听几位先天提过此人，似乎是一位很有才能的科学家。

能将绝学深入浅出的翻译出来，的确有几分本事。

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记下此人，陆离便开始着眼于当前的修行——用内息洗练“窍穴”。

《六脉神剑》，可以通过手三阴、手三阳6条经脉施展。

陆离打算先尝试“手厥阴心包经”发动的“中冲剑”。

此经脉只有9个窍穴，好练一些。

洗练窍穴，跟之前的洗练骨髓、嵴髓没什么不同，都讲究一个“恰到好处”。

用的力不能太过，以免损伤；也不能太小，没了洗练作用。

“手厥阴心包经”从胸口延续到中指。

陆离鼓荡出内息，从右胸的“天池穴”开始刺激洗练。

有近乎于作弊的【内视】在，还有“灵机”帮着激活细胞全部机能，不到半小时就完成了。

此时除了呼吸顺畅了点，陆离没什么别的感觉，便继续洗练下一处，位于腋窝的“天泉穴”。

内视和灵机，让本该枯燥艰苦的修行变得有些无聊。

不仅速度快，灵机还刺激身体产生源源不断的内息，修炼起来如有神助。

陆离沿着整条经脉，一个窍穴接一个窍穴的洗练。

小半天后，随着中指的“中冲穴”洗练完毕，终于大功告成了。

此刻，陆离能明显感觉到，右臂不一样了。

对准墙壁勐地一拳打出，竟然发出“轰”的一声破空爆响，将砖墙捣出个窟窿！

陆离看着自己的拳头有些愣神儿，不知不觉，自己也是肉身扛子弹，一拳穿墙的勐男了。

他晃晃脑袋回过神来，满意的点点头：

“9个窍穴的洗练引发质变，大大强化了右臂筋骨及经脉的强度，爆发力剧增！洗练窍穴，果然能大幅增强体质！”

接下来，就得试试《六脉神剑》

按照那位“徐寿”的注释，先是鼓荡内息，灌注“手厥阴心包经”的九个窍穴。

同样
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