来的破坏肯定比奇经八脉大，不过宋石有把握控制风险，只要不遇到意外，不会有太大问题。

等十二正经修炼完毕，再去打通奇经八脉会轻松许多，他的实力提升也远比那些修炼奇经八脉的快。

在一管营养液的帮助下，宋石很快贯通了一条正经，接着是第二条，在打通两条正经以后，宋石的内力运行范围大增，内力可以流转到其他地方，对实力的增幅也明显增加。

他身体潜能被进一步开发，身体素质继续提升，比单纯内力凝聚丹田时的实力再度成倍提升。

营养液消耗得差不多，宋石没有再修炼，现在身体还弱，需要劳逸结合才行。

睁开眼睛，他的眸中开始出现精光，这是精气有余的迹象，说明他不再是亏空身体修炼了。

“还不错。”

宋石活动了下身体，看着还剩下的14管营养液：“这些足够我修炼十二正经，同时修炼一下外功的了。”

他起身看了下伤口，已经愈合得差不多，不过他还是吃了几颗药，这些伤得完全好了，才适合去修炼剧烈运动的外功。

练武有内练和外练的区别，内练一口气，也就是炼精化气，外练的是肌肉反应力量，其实就是壮大体魄。

内外兼修肯定是最完美的，因为仅仅有内力存在缺陷，比如内力耗尽时会实力下降太多。

吃完药，他又吃了一颗苹果，这些都是对身体有好处的，而且能满足口腹之欲。

“仙帝，在吗？”

外面响起声音，宋石听出来是茶哥。

宋石走出去，丢过去一个橘子：“等下请你们吃异兽肉。”

“那我们有口福了，我们已经半个月没吃肉了吧。”

茶哥笑着接过橘子，给另外两人分了一些。

“我估计他们也处理得差不多了，直接过去吧。”

宋石招呼。

“你东西不管了？”

茶哥看了一眼帐篷：“刚才可是有不少人看到你兑换了几大包东西，你人走了，必然有家伙过来偷，黑桃，你帮着守一下吧。”

宋石反应过来，他兑换的东西都是寻常炮灰缺乏的，不排除被偷鸡摸狗的家伙盯上。

“你的东西有没人偷？”宋石询问。

“少，但不是没有，所以我有小弟守着，毕竟那些监控头的重点在外面，对内部的监控不太重视。”

茶哥提醒：“你把珍贵的东西带在身上，枪那些不怕丢，没
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