第045章：耐力和爆发力

雅儿贝德被队长几人控制住，方远这才走了过来，站到了陈天侠面前。

不过方远对自己的体能还是比较满意的，从小开始和面做馒头，做面点，不停的托举铁盘搬运面粉袋，锻炼的身体非常好，耐力更好，他背着一百多斤的陈天侠能走四五公里，能背动两百多斤的雷中尉，连马科斯几人都称赞方远的体力好。

尤其是方远的双臂力量更强悍，卵型的手镭能扔六七十米，据陈天侠说，这个距离已经超过华夏部队里百分之·沃特那样的都吃大亏，要不是看在你救了我两次，咱们又同为华夏人的份上，你当我闲的没事找事？”

“方远，少校是为你好。”雅儿贝德不闹腾了，队长也腾出了空，一指远处训练场地上的杠铃，问方远，“你能举起来吗？”

那个杠铃两头各有四个又厚又大的杠铃片，看着就挺沉，方远直直的看向那边问队长：“有多重？”

“杠铃片每个15公斤，八个120公斤。”队长笑了，挑衅的目光怂恿方远去试一试。

八个120公斤，加上杠铃杆快有250斤了，方远冷哼一声，径自走了过去，站到了杠铃面前。

发觉方远满不在乎的表情，马科斯等人惊讶坏了，他们知道方远有膀子力气，没想到强悍如此，他们当中力气最大的雷中尉挺举能达到200公斤，不过方远没有经过训练，能举起120公斤也算远超常人。

方远深呼一口气，双手抓住了杠铃杆，怒喝一声双臂青筋暴起，一使劲杠铃杆离地十多厘米旋即松开放下，干脆的承认：“举不起来。”

大家正期待方远的表演，谁知道雷声大雨点小，只是离地一点就不再坚持，还痛痛快快的承认举不动，脸皮太厚了，围观的众人哄笑起来，齐齐朝着方远竖起了中指。

队长和陈天侠远远的对视一眼，同时微微摇头，两人常年搭档，彼此非常熟悉，他们通过这件事和方远用钢板作弊，算是都看出来了：方远能用钢板对付雅儿贝德，证明他聪明想法多，遇到困难肯动脑子。

刚才举不起杠铃就痛快的认输，这样的人脸皮确实比较厚，不计较一时的得失，作为佣兵在战场上最不容易吃亏。

“你看我的。”队长让方远闪开，自己站到了他原来的位置，双手抓住了杠铃杆同样怒吼一声，干净利索的把杠铃举到了头顶。

120公斤的杠铃在专业运动员或者佣兵中其实不算重，可是要知道队长的年龄很大，身材也不壮实，
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