第327章 酷跑训练(2/3)

作品:《战神之王

前,双脚直接朝墙壁踩去,如履平地一般快速移动了几步,然后一个后空翻稳稳落地。

李锐有过特训,也能踩着墙壁后空翻,但不能在墙壁上连续行走几步,而且动作也做不到如此流畅,不由兴奋的笑了,说道:“教官,这个看上去更多的是靠身体的协调性和柔韧性,而不是爆发力,我说的对吧?”

“嗯,一定要留有后劲,一旦力气用完,后面动作就没办法做了,酷跑拼的不是力气,当然力量也很重要,毕竟没有了力量就跑不动了,但更多的是灵活的动作,身体的协调性等。”教官沉声说道。

说着,教官再次朝前冲去,身体忽然一侧,双脚踩着墙壁横向移动了几步,一个后空翻再次稳稳着地,说道:“你看出了什么?”

“嗯,如果前面是一条河或者障碍物,无法跨越,可以身体侧起来,踩着其他受力点过去,太好了,请教官教我。”李锐兴奋的说道,放佛看到了一门变强的绝技,心里面痒痒的,恨不能马上学习。

教官理解李锐的心思,加上上面特别嘱托过,一定要不遗余力的训练,自然不会藏私,认真的教授起基本动作要领来,李锐身体素质原本就很强,协调性和柔韧性很高,学的很快。

没多久,教官就放开了让李锐自己训练基本动作,在旁边看着,发现错误马上指出来,时间在不知不觉中慢慢流逝,直到有人进来大家才意识到中饭时间到了,李锐一看是林静,尴尬地对教官笑笑。

教官理解的点点头,叮嘱李锐下午两点继续,便先行离开了,林静走进来笑道:“你那飞檐走壁的工夫练的怎样了?这么积极,该不会是想练会了将来好窃香偷玉啊?看上哪家闺秀了?直接跟我说一声,我帮你去说说,用得着这么玩命训练这种疯子一般乱跑的技能?”

“这种事还是得靠自己,家族就我孤零零一人,承担着开枝散叶的重任,得多娶几房姨太太,多生几个娃,要不然就断根了。”李锐也开玩笑的说道。

“说你胖,还喘上了。”林静没好气的骂道:“赶紧的,请我们吃饭去,秦熔姐都在等着呢,你小子别舍不得钱吧?”

“哪能啊,下午还要训练,你刚才也听到了。”李锐赶紧赔笑着说道。

“不耽误你训练,食堂吃总可以了吧?”林静没好气的骂道。

两人说笑着来到食堂,饭菜已经打好,秦熔正在等,李锐心中一暖,赶紧走过去坐好,林静拿起旁边的果汁说道:“没有酒,以果汁代酒,来,走一个,欢迎某人回来,咱们就不用担惊
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