下午三点多，杨霄神清气爽地走出房间，来到院子里噼里啪啦地打了一套拳，看起来状态极好，但醉云姐姐躲在房间里不肯出来，完全不敢见人。

这一次的阴阳调和，效果极好，杨霄明显感觉到，内劲有了显著提升，比几小时前多了近乎一半。

而且，这种增长会在接下里的十几个小时里一直持续，预计，整体来说应该能提升一倍。

虽说原本的基数就很小，即便增加一倍，也还是个初窥门径的内劲修炼者，但实力上的每一次提升都是可喜可贺的，谁都不可能一口吃成个胖子，都要有这样一个聚沙成塔的缓慢过程。

杨霄认为，能有这么好的效果，应该与这一次的换血量有关，从最开始的五毫升，增加到了十毫升……

似乎换血量越大，效果越好，但目前来讲绝不能视为定律，更不敢冒冒失失陡然间提升血量。

若过于心急，输给她们太多的血液，万一把她们毒死了，到时候后悔都来不及，因为这世间根本没有相应的医疗手段实施急救。

只能慢慢来，每次增加两到三毫升，一点一点的摸索经验。

沈醉云躲在屋里，觉得没脸见人，慕蓝珊也像是做错了事，躲在屋里不敢出来见自己。

没关系，躲得了一时，躲不了一世，晚上吃饭的时候，几个人必须照面，到那时……

杨霄给山下的绿竹园餐厅打了电话，点了非常丰盛的一顿大餐，只是送餐费就要三百块钱。

加钱是应该的，这要几个人，挑着好多个保温箱，一步一步地爬上山，三百块钱真不算多。

整整三天没吃上一顿正经饭了，别说那姐妹仨，杨霄都觉得肚皮干瘪，肠胃很不舒服。关键是，阴阳调和之后需要充足的营养强化体质，这一点绝对马虎不得。

五点半，温泉山庄的四个壮小伙儿挑着担子把丰盛的菜肴和一大锅米饭送了上来，在主卧室里支起了一张折叠桌，盘子碟子摆得满满当当。

沈醉云这才羞羞答答地出来见人，见到慕蓝珊时，两个人都觉得无比尴尬，其中奥妙真的是一言难尽。

啥都别说了，越说越难堪，最好的办法就是鸵鸟政策，假装什么事情都没发生。

看到她们的大姐慕青袖，沈醉云更为惊讶：我没有出现幻觉吧，她是大姐？简直就是个没长大的初中生。

不该问的别瞎问，四个女人围着桌子，前面的十多分钟，都成了闷葫芦，谁都没有开口说一个字。

按说，这种情
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