的立即就蔫了，打架一时爽，惩罚火葬场。

另一个打气鼓励着：“就剩下五天，熬熬就过去了。反正我们跟着她做，就不信她是铁打的。”

这样一说，希望立即又回来了。

“对，她一定也累。”刚才一定是虚张声势，这种量早就超过普通人的体能范围，更何况对方还是个女孩子。

保安过来了，垂头丧气的样子，显然有不大好的消息。果然：“她每天在房间里锻炼至少三小时，地联盟的机甲飞行员每天这样的训练要六个小时以上。我不想递交辞职申请，已经将我派到矿区当保安，现在就走，你们……”

说到最后也不想再说什么，低着头沮丧地离开了。他都如此倒霉了，还请别人自求多福，算了吧。

六小时？！剩下五个学员惊呆了，就是说，今天这一小时算是开胃菜，怪不得人家做得游刃有余。

“不干了！”一个带着懊恼地嚷：“我现在累得半死，明天还要加量的话，那真要我的命了。大约特种部队的拉练都没那么多训练量！”

“蠢货，别再叫了。”还有个骂完后劝说：“再多也就是一小时，撑过一天是一天，等到明天再说。”

也就是抱着这样的心态，第二天，五个人到了时间又来了。

半小时的中速跑步，立即就是五十个引体向上。不同于昨天，今天是一百个正常俯卧撑。

经过昨天的一小时，五个人一晚上肌肉酸痛，这五十个引体向上，后面一批还没做完，就看到保安队长派人拿来了几张垫子。

“谢谢！”希宁走到其中一张垫子上躺下，开始做仰卧起坐。

不用谢，这次的事情，只要不算他的责任就行。保安队长示意其他人放好垫子后离开，临走前看了那五个学员一眼。小子们，傻了吧，

速度极快，就看到她卷曲双腿，双手抱头，每一次坐起都额头碰到膝盖，二秒三个的速度持续做着……五个人看呆了。

这速度还不带停，这是什么样的身体素质？

做完后，希宁就坐在地垫上，看着这五个目瞪口呆的家伙：“三百个。”

见没反应，扬了扬眉，看什么看，看什么看，没见过美女吗？做呀！

做吧做吧，五个人相互看了看后，继续吭哧吭哧努力。

希宁已经休息了好一会儿了，旁边的保安忍不住过来提醒：“若小姐，规定只有一个小时……”

可是这些家伙还没完成呀！希宁目光投向正开始做
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