当时他满是好奇，看来这个答案很快就会揭晓了。 诡异，还在继续。 菲尔·杰克逊走到窗户边把帘子拉了下来。 “闭上你们的眼睛。” 然后，他把灯也关了。 这支球队夏天经历了大变动，大部分人都没经历过这种场面，都满是好奇。 而且就在灯被关上后不久，空气中开始漂浮起一股淡淡的香味，那应该是某种植物燃烧后才会有的味道。 孙昊躺在那里闻了闻，闻了之后感觉整个人的身体都放松了很多。 也不知道杰克逊搞的是什么。 “现在，忘记你所处的环境，没有比赛的困扰，没有训练的烦扰，你不再是一个b球员。” 杰克逊接着开始了他的禅学布道。 孙昊，大概也知道杰克逊在做什么了。 冥想，这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。 最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想，又被称为曼特拉，意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。 实际上，冥想和禅修的意思是差不多了，也可以被称为入定，就是让人一步步放松，进入到一种空灵状态中。 冥想的作用，是能够帮助人从压力和负面情绪中解放出来，从而让人心灵恢复平静。 湖人队最近输球多，奥尼尔又受伤，杰克逊是想通过他的这种方式来帮助队员们解压。 杰克逊……当然没继续说。 他要是这么说一整场的话，估计已经可以去寺庙里面当和尚去了。 他打开了一个收音机，里面开始放出让人进入冥想状态的一系列步骤。 孙昊一开始没什么感觉，但是因为四周都很安静，他除了跟着录音机里面的声音走之外，其他什么也做不了。 而且你别说，慢慢的，孙昊整个人的神经都跟着放松下来，有种进入到一种从来没经历过的状态中。 没有烦恼，也没有欢乐，就好像自己是一粒漂浮在宇宙中的尘埃。 听起来很玄乎，但感觉就是那种感觉。 “教练，我快睡着了。” 不过很快，一个略显逗比的声音把那种境界给打破了。 这个逗比，正是达蒙·琼斯。 顿时有其他人忍不住笑喷出来。 琼斯虽然赛季开始到现在的上场时间并不算多，但是他的开心果属性对湖人队更衣室影响很大。 杰克逊一阵咳嗽，不过他也只是笑了笑。 “如果你想睡，那就睡。” 而且他之后的话也让人没想到。 再然后，又是新一轮的冥想。 这一次没有人再说话。 而且渐渐地，录像室里面也传来一些轻微的鼾声。 琼斯刚才的话虽然有些逗比，但倒也不是假话。 不是每个人都能进入到所谓的入定状态的。 进不去，这么安静的环境，自然就是睡觉了。 孙昊，慢慢的也睡着了。 等到他醒来的时候，已
本章未完，请翻下一页继续阅读.........《我投篮实在太准了》 最新章节第三百六十五章 “冥想”,网址：https://www.bqg999.org/167/167295/876_3.html