松树一样的挺拔，十个脚指死死地踏在地面，两膝和手肘无论在何时都要留余劲，胯和腰呢就是你身体的轴心，首先以它为本源发力，带着贯性才能发出最大的威力。”

“具体说到对敌时的攻击呢？就是由尾闾处，也就是你们腰椎未端开始，再以腰劲为原力，肩先松后紧，胸顶劲气，抖胯合腰再结合肩胸之力，达到身体气力全然贯通的地步，一拳击出……着……”

‘砰’的一声巨响，本来看到‘乔阎王’自指着自己腰部开始借势，然后一点点的按他所说作出一个一个的动作，最后他的身体突然猛地一旋，发出一声闷喝，一拳就击打他身后的沙袋上。

在他那仿佛雷霆一击的巨大威力下，我们看到被吊着的沙包给打得立即腾了起来，然后‘沙沙’之声不绝，仔细的一看，只见那个沙袋上不知何时多了一个大洞，里面的沙子立即全都洒了出来。

这强劲的力道直把我和彭拯惊得口里足可塞下两只大鸡蛋，看着‘乔阎王’此时眼里除了骇然就是崇拜了。

“看到了吗？只要有一天你们能达到全身力道都融于一击，也就能产生这样强大的威力了！”

‘乔阎王’转过身来，轻松地拍了拍手，仿佛刚才什么事也没发生过一般，很轻松地看着我们说道：

“这套拳法，你们别看招式不多，但是他一个可以锻炼你们的筋肌，让你们长气力，二可以增强你们身体的柔韧性，绵力不绝从而产生强劲的爆发力，第三还可以让你们强化心肝胆脾肾等内脏功能，能让你们**抗打能力极大加强，所以只要你们强加练习，好处自然会给你们！”

“排长，那我们应该怎么练？”

问这话的当然是小鬼头彭拯了，看到这样的威力，再听‘乔阎王’一说到他的好处，他立即眼里面就绿光直冒了。不要说伟大的排长同志只要他打打拳，只要看他现在一脸炽热的模样，此时的的就算‘乔阎王’要他去跳海，我想这家伙怕也是连眉头也不会皱一下。

整一个典型的功利主义者啊，有了好处怕是连自己姓什么都会忘了，我无奈地摇了摇头鄙视他，我就郁闷某人怎么就如此健忘呢？丫的刚才还不知是那个坏坯说只要感觉不对就躺在地上装死呢，现在怎么就活了呢？

“我说的要诀你们要仔细的体会，每天慢练十趟，快打三十趟，这是我对你们的要求。”

对小鬼头的马屁模样根本无视，露了这一手，‘乔阎王’脸不红气不喘，沉声说道：

“慢练的时候一定要意到劲
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